かんじんや丈乃丞のつぶやきー　如月：雨水（うすい）

おはよう！
かんじんや丈乃丞です♪

 

暦が春でも

寒いもんは寒い！

 

ついつい家でくるまって

美味しいものばっかり食べてしまうわ～。

 

昨日のお客さんも

おんなじことを言ってて

盛り上がったわ～。

 

１２月はクリスマスに忘年会

１月は正月に新年会

２月はバレンタインでチョコ三昧

 

寒いと言うて動かないから・・・

 

 

 

 

よし！今から運動や！

 

 

ちょっとストレッチしてみよ。

 

まず一日２０分歩いてみよ。

 

１人が嫌なら誰か誘ってみよ。

 

どこを歩く？

 

何時からはじめる？

 

「やせやな～」って

テレビ見て喋ってるより

 

やせるために

できること

具体的なことを考えて

まず行動しよう。

 

昨日よりも今日、お外は確実にあたたかくなってきたよ～

 

 

 

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