象数学鑑定とカラーでココロを軽く天音美㐬來です。
ご訪問ありがとうございます。
１０月半ばを過ぎたというのに、ちょっと暑いなぁ・・・・と感じる日もある今日この頃です。
昨日のお昼間は、半袖でもいけるぐらいでしたね(;^_^A
１１月７日の『立冬』まで、急激に季節が進むんでしょうか。。。。(;´･ω･)
気候の変化に、くれぐれも、体調管理お気をつけください。
また金木犀が、香り出しました。
今年２度目の開花です。皆さん、お気づきですか？
『香り』
ふと漂ってきた香りで、心が和んだり、沈んでいた気持ちがすっと晴れたりすることってあります。
香りは直接脳に伝達され、心身に働きかけするそうです。
アロマやお香などがそれです。
昨日、外を歩いていて、ふと香ってきた金木犀の香りに、心が和んだので、
今日は、ひさしぶりに思い出して、お香を焚いてみました。(#^.^#)
う～～～ん、脳に心地いい（笑）
そして、『笑顔』です。
以前アメブロで記事にしたのですが、→こちら
・ナチュラルキラー細胞を活発にして、免疫力をアップ
・ストレスを感じた後、笑顔になると心拍数が下がる
・脳の血流をよくし、記憶力アップ
・ストレスを解消し、プラス思考に
・笑顔でいる人の周りには人が集まり周りも笑顔になります。
などなど・・・・・
脳機能が向上する。
笑うと新陳代謝がアップさせる効果がありますが、これが脳に対しても大きく作用します。
脳への血流がアップすることによって、
脳の海馬（※記憶をつかさどる部分）や
側頭葉（※判断、思考をつかさどる部分）が活発化し、脳の働きが活発になります。
免疫力もあがるので、いろんな病気の予防や改善に繫がることが科学的にも証明されています。
ガン、アレルギー、リウマチ、認知症、不眠、心臓病、糖尿病など。
表情が豊かになって、素敵な人間関係築けます。
『笑顔でいる事で悪い事は何もない』
さぁ、笑いましょう。
最後までお読みくださりありがとうございます。
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