7月23日から8月7日までは大暑。
7月20日からの夏の土用で
いよいよ暑さを極める。
特に年寄り、子どもは
暑気あたり気をつける必要がある。
▲ どくとる玄白
陽の気が盛んな時期や。
夜のあいだにたっぷりの汗もかく。
明け方は新鮮なさゆを飲み
食事は熱をとるナスや緑豆、ニガウリがええやろ。
解毒や利尿作用もあるから
体に溜まる湿も出せるからな。
8月に入れば時期に、陰の気が入ってくる。
夏の疲れが体にたまったまま
秋を過ごすと、冬に体調を崩しやすくなる
暑いとビールが美味い。いくらでも飲める。
冷たいビールにラーメンや肉がまた合う。
でもな、楽しいことが出来るのも健康であってこそ。
優先順位は健康や。
忙しくて休みがとりづらくても
せめて食事は気をつけて
体の養生を考えるんやで。
愛やなっ!
二十四節気 第12: 大暑(たいしょ)
2019年7月23日
暑気いたりつまりたるゆえんなれば也 暦便覧より
このブログの登場人物は
\ かんじんやの守り巳 丈乃丞 /
\ 軽薄のケー助 /
\ 武者小路くん /
\ どくとる玄白 /
\ 天 翔 /
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